馨悅佳人提醒 初夏坐月子這三點(diǎn)不容忽視

　　分娩會(huì )損耗新媽媽大量的體力和元氣，因而需要坐月子，以便身體盡快恢復。若月子坐不好，將會(huì )給身體埋下健康隱患。新媽媽要想健康坐月子，就要注意月子里的每一個(gè)細節。

　　春天正在悄悄離開(kāi)，初夏即將到了。到了夏天，天氣炎熱蚊子多，坐月子就更麻煩了。為了自己和寶寶的健康，除了要做好基本的產(chǎn)后護理、保證飲食營(yíng)養和規律作息之外，還要避開(kāi)月子里的禁忌。

　　一忌：點(diǎn)蚊香

　　天氣漸漸炎熱，蚊子也開(kāi)始出動(dòng)，嬌嫩的寶寶無(wú)疑是蚊子的愛(ài)。蚊子在耳邊嗡嗡作響和時(shí)不時(shí)“作案”，這讓新媽實(shí)在忍無(wú)可忍。于是，蚊香就被點(diǎn)燃了，原本只是想著(zhù)保護寶寶免受蚊子叮咬之苦，沒(méi)承卻是對寶寶的傷害。

　　因為蚊香燃燒會(huì )產(chǎn)生有害物質(zhì)，蚊香煙里所含的超細微粒吸入肺部，可能會(huì )引發(fā)哮喘等疾病，對寶寶的健康不利。

　　面對蚊子的攻擊，雖不適宜用蚊香高效還擊，但我們卻能采用有效措施進(jìn)行防御。市面上有許多宣稱(chēng)適合母嬰使用的安全滅蚊液，但產(chǎn)品質(zhì)量往往難以保證。所以，防蚊以透氣性良好的文章為宜，安全又有效。

　　二忌：長(cháng)時(shí)間呆在空調房

　　雖然現在還只是4月份，但是不少南方的小伙伴已經(jīng)被熱到開(kāi)空調了。有小伙伴甚至發(fā)朋友圈對空調之父——威利斯·開(kāi)利表示感激之情。無(wú)論是真感激，還是帶著(zhù)搞笑的目的，空調確確實(shí)實(shí)在炎熱的夏天幫了很大的忙，它能讓你那可躁熱不安的心瞬間涼快下來(lái)。

　　只不過(guò)，大家開(kāi)空調時(shí)總喜歡緊閉門(mén)窗，生怕“涼氣”跑掉浪費電。但在密閉的空調房里，空氣質(zhì)量會(huì )下降，細菌和病毒更容易繁殖，也容易使人感到不適或生病。

　　新媽媽和寶寶不宜長(cháng)時(shí)間呆在空調房里。即使使用空調，也要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，確保室內外空氣對流交換。開(kāi)空調1-3小時(shí)后，可以關(guān)一下空調，打開(kāi)門(mén)窗讓室外新鮮空氣進(jìn)入，將室內空氣排出。不過(guò)，打開(kāi)門(mén)窗時(shí)需注意，坐月子的新媽媽要盡量避開(kāi)風(fēng)口，不要吹到風(fēng)哦。

　　三忌：睡竹席

　　到夏天，真的是想著(zhù)哪涼快就哪呆著(zhù)去，要說(shuō)涼快自然是空調房里。想要空調房里更涼快，竹席就是好幫手。竹席的觸感本就涼爽，在空調的作用下，睡在上面更透心涼覺(jué)。夏天坐月子的新媽媽體質(zhì)虛弱，過(guò)于涼爽的竹席容易受涼，不適合產(chǎn)婦。

　　如果感覺(jué)太熱難以入睡，新媽媽不妨試試冰絲涼席。采用冰絲與優(yōu)質(zhì)天然的植物纖維編制而成的冰絲涼席，具有天然涼爽、透氣等特性。雖然冰絲涼席沒(méi)有竹席那般涼快，但睡在上面也不會(huì )覺(jué)得悶熱，開(kāi)著(zhù)空調睡亦不會(huì )覺(jué)得太涼，非常適合坐月子的新媽媽和寶寶使用。

　　夏天坐月子的新媽媽除了要避開(kāi)以上三大禁忌之外，還要適當多喝溫熱的白開(kāi)水，補充大量出汗帶走的水分。若天氣太熱，食欲較差，可以喝些祛暑湯，切莫貪涼喝冷飲。

　　對于孕媽來(lái)說(shuō)，坐月子是大事，切不可大意，這關(guān)乎到日后的生活質(zhì)量以及幸福指數。尋求專(zhuān)業(yè)機構幫助，十分必要。馨悅佳人，專(zhuān)業(yè)從事產(chǎn)后護理多年，經(jīng)驗豐富，服務(wù)周到，為萬(wàn)千媽媽重塑自信和修復身材，呵護由內而外。

　　馨悅佳人在廣州已擁有多家直營(yíng)店，服務(wù)客戶(hù)近百萬(wàn)，現已發(fā)展成為為產(chǎn)后恢復消費市場(chǎng)有口皆碑的知名品牌！并計劃2020年內在廣州市一級商圈和CBD區域發(fā)展30家直營(yíng)店總投資5000萬(wàn)元開(kāi)店。公司擁有婦科藥企背景、廣東省守合同重信用企業(yè)，國家食品藥品監督局全產(chǎn)品備案，同時(shí)獲得廣東省?；行臋z測認證、上海復昕分析認證檢測中心認證，產(chǎn)品符合國際標準，產(chǎn)品身份更可追溯，正品保障，安心可靠。

　　馨悅佳人以科學(xué)標準定義產(chǎn)后恢復，將傳統中醫學(xué)與現代科學(xué)相融合，幫助寶媽快速提高身體自愈能力，全面呵護產(chǎn)后女性身心健康。

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　　健康產(chǎn)業(yè)，女性經(jīng)濟，發(fā)展態(tài)勢良好，未來(lái)可期。