子宮內胎兒的位置稱(chēng)為胎位。胎兒在子宮內浸泡在羊水中，由于頭部比軀體重，所以正常的胎兒在孕婦腹中呈頭下臀上、脊柱前彎、四肢屈曲交叉于胸腹前的狀態(tài)，醫學(xué)上稱(chēng)為枕前位（即正常胎位，分娩相對順利）。而胎位不正是指在妊振30周后胎兒在母體子宮內出現非枕前位以及其他異常胎位，包括媽媽們熟知的臀位，橫位等。
為何會(huì )出現胎位不正？
1、孕婦羊水過(guò)多或過(guò)少
羊水過(guò)少多使胎兒活動(dòng)范圍過(guò)大，當胎兒活動(dòng)過(guò)大時(shí)就會(huì )使胎位變得寬松。而羊水過(guò)少會(huì )造成胎兒活動(dòng)范圍過(guò)小，無(wú)法正?；顒?dòng)導致胎位不正。
2、多胞胎
多胞胎會(huì )造成胎兒活動(dòng)范圍過(guò)小、過(guò)于擁擠，無(wú)法正?；顒?dòng)從而導致胎位不正。
3、產(chǎn)婦骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤(pán)前置
骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤(pán)前置會(huì )使胎頭銜接受阻，使得胎兒發(fā)生擠壓從而胎位不正。
4、產(chǎn)婦腹壁松弛
腹壁松弛會(huì )造成腹肌對子宮失去支撐，變得松弛而導致胎位不正。
5、胎兒畸形、子宮畸形
胎兒、子宮畸形會(huì )影響子宮腔空間，造成胎兒在宮腔內的活動(dòng)范圍變化，從而引起胎位不正。
6、臍帶過(guò)短
臍帶太短使得胎兒無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養，影響胎兒發(fā)育，胎兒生長(cháng)過(guò)慢使得活動(dòng)的空間變大導致胎位不正。
7、子宮疾病
子宮內有腫瘤或其他疾病將會(huì )影響胎兒在宮腔內的位置，導致胎位不正。
枕前位是佳胎位
寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發(fā)育特點(diǎn)，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢。其中為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對面依偎，這就是平常所說(shuō)枕前位了。這種胎位是有利于自然分娩的。
但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會(huì )引起分娩困難，所以，準媽媽一旦在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現胎位不正，應遵循醫生的建議來(lái)進(jìn)行糾正。
胎位糾正的佳時(shí)間
胎位不正與妊娠周數有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現胎位不正，只要加強觀(guān)察即可，這個(gè)時(shí)期，寶寶的個(gè)體還不大，活動(dòng)空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準媽媽糾正胎位的時(shí)間好在孕期30周-32周。
究竟怎樣糾正胎位呢
方法一：
胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準媽媽練習，安全起見(jiàn)，可以先征求下醫生建議。
1。準媽媽排空尿液，松開(kāi)褲帶，跪在床上。
2。兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開(kāi)與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。
3。雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個(gè)姿勢保持2分鐘，適應后可以延長(cháng)時(shí)間到5分鐘-10分鐘，每天堅持3次左右
方法二：
橋式臥法。
此法也適用于30周-32周的臀位準媽媽練習。
1。準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。
2將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
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