春天的氣候乍暖還寒，變化無(wú)常，家長(cháng)應在穿衣、飲食、皮膚護理與常見(jiàn)疾病防治等方面加以注意，助寶寶健康換季。
“春捂”要適度
老話(huà)說(shuō)“春捂秋凍”，這個(gè)“捂”是個(gè)相對的概念，應當根據室外溫度來(lái)增減衣服，所以春天寶寶不是穿得越暖和越好。早春氣候反復無(wú)常，寶寶皮膚的毛孔張開(kāi)，如不注意保暖，風(fēng)寒和致病物質(zhì)得以侵犯寶寶的肌體，容易發(fā)生感冒。但是，寶寶活動(dòng)后容易出汗，如孩子穿著(zhù)或包裹過(guò)多，散汗后更易遭受風(fēng)寒。春天寶寶的衣服要注意防風(fēng)御寒，宜寬松舒展、柔軟保暖。寶寶衣服不可驟減，一定要注意隨著(zhù)氣溫變化加減衣服。春季寶寶在戶(hù)外的活動(dòng)量加大，活動(dòng)中穿得過(guò)多容易出汗，一遇冷風(fēng)會(huì )導致感冒，因此，外出活動(dòng)時(shí)著(zhù)衣以進(jìn)行一般活動(dòng)不出汗為標準。如果寶寶面色潮紅、手腳心都很熱且出汗、手舞足蹈地哭鬧，就要考慮是否該給寶寶減衣物；相反如果寶寶手腳心發(fā)涼，除了疾病狀態(tài)外，就要給寶寶增加衣物了。
清淡飲食、營(yíng)養全面
因為春天氣溫回暖、熱空氣會(huì )使人有燥熱的火氣，寶寶的身體對氣候的感覺(jué)反應尤為敏感，所以春天寶寶護理先要注意飲食宜清淡；但是，春天寶寶護理做到飲食清淡的同時(shí)，也要注意寶寶營(yíng)養的全面，因為春天萬(wàn)物復蘇，生機勃勃，正是孩子長(cháng)個(gè)的好時(shí)候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主，營(yíng)養要大打折扣，且新鮮水果品種相對較少，孩子此時(shí)容易缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，從而影響其生長(cháng)發(fā)育。因此，春天更要注意寶寶的營(yíng)養及膳食平衡。小嬰兒提倡母乳喂養，隨著(zhù)幼兒月齡的增長(cháng)要適時(shí)適量地添加輔食以促進(jìn)寶寶的生長(cháng)發(fā)育。較大的寶寶食物應多樣化，除了要注意適當補充蛋白質(zhì)含量高的食物外，要經(jīng)常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等，補充微生物、無(wú)機鹽及微量元素。另外，還要注意維生素D和鈣的補充，在飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚(yú)蝦、芝麻和海產(chǎn)品等含鈣量高的食物。為了保證鈣營(yíng)養的吸收，除了增加寶寶戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間外，還要給寶寶多吃富含維生素D的食品，如蛋、奶、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品等。
居室要通風(fēng)
整個(gè)春季，多數媽媽害怕孩子被冷風(fēng)吹著(zhù)而整天緊閉門(mén)窗，造成室內新鮮空氣不足；冬去春來(lái)，室內灰塵及致病物質(zhì)也隨著(zhù)氣候的變暖而滋生。這樣，勢必會(huì )造成使寶寶抵抗能力減弱，容易患上各種疾病。家有寶寶應注意常開(kāi)窗子，保持室內空氣流通，讓寶寶呼吸新鮮空氣。在日常生活中，保持房間內及寶寶生活用品的清潔，不要讓寶寶在塵土飛揚的場(chǎng)所出入和玩耍，避免接觸揚塵、花粉等過(guò)敏因子，以避免濕疹的發(fā)生。
做好皮膚護理
春天保持寶寶皮膚的滋潤和營(yíng)養是不可缺少的，媽媽每天都要給寶寶的小臉以及全身涂上一層嬰兒專(zhuān)用的潤膚霜。為了避免花粉、細菌對寶寶皮膚的侵擾，爸爸媽媽要做重點(diǎn)防護。
寶寶的臉部在春天容易受到風(fēng)沙、花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀。因此，寶寶曬太陽(yáng)要在30分鐘之內。不能讓陽(yáng)光直射在寶寶身上，也不能曬太久。曬太陽(yáng)好是在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)之間，時(shí)間好在30分鐘之內，曬完后多給寶寶喝水、擦點(diǎn)潤膚露。寶寶的皮膚一般都很敏感，春天正是百花盛開(kāi)的時(shí)節，帶寶寶出去玩盡量避開(kāi)有花粉等過(guò)敏源的地方。尤其是過(guò)敏體質(zhì)的寶寶更要注意這一點(diǎn)。
幼兒的皮膚與成人不同，生理和功能也有差別，皮膚的呼吸代謝作用比較強，體內的水分及熱量蒸發(fā)散失比成人快，易出汗，保溫差，皮膚角質(zhì)層菲薄、嬌嫩，自我保護能力差，春季要注意保暖，皮膚的清潔宜用水洗不要用肥皂，保護皮膚，減少刺激。
注意防病保健
春天乍暖還寒的天氣考驗著(zhù)寶寶呼吸道粘膜的防御功能。春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節，因此，幼兒春季防病保健很重要。
春季氣候干燥多風(fēng)，應保護好幼兒的口腔、鼻腔的濕潤清潔，預防上呼吸感染。在每次喂奶的間隔時(shí)間應喂些溫開(kāi)水，以達到清潔口腔，補充水分的作用，鼻腔有分泌物時(shí)，應即時(shí)用棉簽蘸點(diǎn)蘇打水清洗干凈。
春風(fēng)輕拂，使人皮膚腠理逐漸舒展，皮膚末梢血液供應增多，流入大腦的血液相對減少，對中樞神經(jīng)系統產(chǎn)生一種鎮靜、催眠的作用，使身體困乏、昏沉欲睡。春天早睡早起有助于寶寶保持體質(zhì)健康，抵御疾病。
進(jìn)行戶(hù)外鍛煉
寶寶經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的冬天，太陽(yáng)照射不多，體內的維生素D含量降到低。春歸大地，陽(yáng)光和煦，正是戶(hù)外活動(dòng)的大好時(shí)節，可帶著(zhù)寶寶接受日光浴、空氣浴。多做戶(hù)外活動(dòng)可增強寶寶適應環(huán)境變化的能力，預防佝僂病的發(fā)生。在天氣晴和時(shí)應抱孩子到戶(hù)外活動(dòng)，使大腿、兩臂、臀部、面部適量的接觸陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣的吸收，維持血中鈣、磷的平衡，減少佝僂病的發(fā)生。春天春光明媚、風(fēng)和日麗，帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲，盡情的玩?？闪顚殞毦裼淇?，氣血流暢，有利于春陽(yáng)之氣的生發(fā)，促使一身之陽(yáng)氣活活潑潑地運行，有利于寶寶的健康發(fā)育。另外，要注意不帶寶寶去人多空氣混濁的地方。
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