坐月子別忽視皮膚護理 美白護理忌過(guò)早進(jìn)行

　　當可愛(ài)的寶寶降生之后，在為坐月子、哺乳、嬰兒護理等事情忙碌的同時(shí)，許多媽媽會(huì )忽略了皮膚的護理，甚至認為在哺乳期間進(jìn)行皮膚護理對寶寶不好。對此，中山大學(xué)孫逸仙紀念醫院皮膚科副主任醫師毛越蘋(píng)提醒，產(chǎn)后，千萬(wàn)別忽視皮膚護理。

　　產(chǎn)后皮膚護理做好三件事

　　做漂亮媽媽是不少女性的夢(mèng)想，她們在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進(jìn)行皮膚護理嗎?毛越蘋(píng)表示，產(chǎn)后的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個(gè)基本步驟要做好。

　　必須注意個(gè)人清潔問(wèn)題。“不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說(shuō)法，然而這是完全沒(méi)有必要的。”毛越蘋(píng)說(shuō)。當傷口愈合情況良好，允許進(jìn)行身體清潔時(shí)，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來(lái)脂溢性皮炎等問(wèn)題。

　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。“產(chǎn)后內分泌變化很大，會(huì )造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現干燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。”對于干性皮膚和中性皮膚的女性來(lái)說(shuō)，單純喝水或者通過(guò)飲食來(lái)保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品�？紤]到哺乳期對孩子的影響，毛越蘋(píng)建議選擇原料天然、成分簡(jiǎn)單、性質(zhì)溫和的保濕護膚品。

　　媽媽們在生產(chǎn)前后皮膚會(huì )有很大的變化，產(chǎn)后一般會(huì )有妊娠斑等皮膚問(wèn)題困擾。而日光的暴曬或者紫外線(xiàn)照射都會(huì )加重原有色斑。因而產(chǎn)后一定要注意防曬。

　　祛斑美白護理不要過(guò)早進(jìn)行

　　媽媽們想“除之而后快”的皮膚問(wèn)題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著(zhù))。“對于黃種人來(lái)說(shuō)，比較容易產(chǎn)生色斑。而隨著(zhù)產(chǎn)后身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來(lái)。因而產(chǎn)后不需要急切地進(jìn)行祛斑美白的皮膚護理。”毛越蘋(píng)說(shuō)。

　　妊娠斑的消退時(shí)間因人而異，對于需要使用祛斑美白產(chǎn)品的女性，毛越蘋(píng)建議，仍在哺乳期的媽媽們好選用原料天然、成分簡(jiǎn)單的美白產(chǎn)品。“有的美白產(chǎn)品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內積蓄會(huì )導致嚴重后果，甚至危及寶寶的健康。所以這類(lèi)美白產(chǎn)品哺乳期媽媽?xiě)�該避免使用，不確定成分的美白產(chǎn)品好也不用。”

　　毛越蘋(píng)提醒，女性產(chǎn)后內分泌變化也許會(huì )導致皮膚情況異于懷孕前，因此要注意適時(shí)調整護膚品的類(lèi)型。