寶寶春季戶(hù)外探索全攻略

　　春天是萬(wàn)物復蘇的季節，也是寶寶獲取陽(yáng)光增強鈣質(zhì)吸收的大好時(shí)節，因此外出探索也成為寶寶在春季里的一項重要活動(dòng)。但同時(shí)春天也是細菌、病毒開(kāi)始活躍的季節，因此媽媽不僅要注意合理安排戶(hù)外出行時(shí)間和細節，還要注意增強寶寶的抵抗力，為寶寶構筑一道健康防線(xiàn)。

　　金領(lǐng)冠專(zhuān)家提醒各位媽媽春季提高寶寶抵抗力、幫助寶寶健康成長(cháng)要從四個(gè)方面入手：

　　根據天氣變化及時(shí)增減衣物：春季氣候多變，時(shí)冷時(shí)熱，媽媽們切忌一味把寶寶裹嚴實(shí)，其實(shí)裹得太嚴實(shí)不僅不能保證寶寶不得病，而且也失去了讓寶寶到戶(hù)外活動(dòng)的意義。因此，適宜的穿著(zhù)對寶寶的“戶(hù)外游”非常重要，讓寶寶稍稍感受外界的氣溫變化可以刺激寶寶的免疫系統，提高寶寶的抵抗力。

　　加強鍛煉：運動(dòng)和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無(wú)論是哪個(gè)年齡段的寶寶，不論在什么季節，都應該多參加運動(dòng)，增強體質(zhì)。另外，鍛煉身體可以加快寶寶體內的血液循環(huán)，增強寶寶的胃口，并有助于寶寶休息。同時(shí)淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動(dòng)可以促進(jìn)淋巴在寶寶體內的循環(huán)，從而增強免疫系統的功能。

　　休息和放松：充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，尤其是在寶寶疲勞和疾病前后，休息和放松更是起著(zhù)不容忽視的作用。建議年輕的父母們應幫助寶寶在活動(dòng)和休息之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)。確保寶寶每天都有一定的休息時(shí)間，這包括有規律的睡眠時(shí)間和其他休息時(shí)間，比如講故事時(shí)間等。

　　選擇優(yōu)化抵抗力配方奶粉：春天是養肝季節，寶寶喂養好以母乳為主，如果寶寶已斷奶，建議吃一些優(yōu)化抵抗力配方的奶粉。比如，市場(chǎng)上熱銷(xiāo)的金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉。金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉特別添加α+β黃金蛋白，能有效增強寶寶抵抗力，延續母乳給寶寶的保護。同時(shí)，2倍益生菌，增加腸道有益菌數量，呵護寶寶腸道健康，促進(jìn)營(yíng)養吸收。此外，金領(lǐng)冠幼兒配方奶粉含有的DHA、ARA得到進(jìn)一步優(yōu)化，有效幫助寶寶腦部發(fā)育，提高記憶力。

　　相信掌握了以上幾個(gè)要點(diǎn)，媽媽們帶寶寶外出時(shí)可以輕松許多，也能與寶寶一起享受到更多貼近大自然的快樂(lè )。