不要讓童鞋成為寶寶健康隱形殺手

　　很多媽媽都有這種情況，給孩子買(mǎi)兒童鞋子要不買(mǎi)得小了，要不就是買(mǎi)大了，造成了寶寶健康的隱形殺手。如何避免兒童鞋子成為寶寶健康隱形殺手呢?

　　寶寶選鞋誤區1：鞋底的彎曲度越大越好

　　童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度，但過(guò)軟的鞋底不能支撐腳掌，易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實(shí)，鞋的舒適感除了來(lái)自合適的軟硬度外，還取決于的鞋底的彎折部位，很多童鞋的彎折部位在鞋的中部，即腳的腰窩處，這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓�？茖W(xué)的彎折部位應位于腳前掌的跖趾關(guān)節處，這樣才與行走時(shí)腳的彎折部位相符。

　　寶寶選鞋誤區2：鞋幫、鞋面越軟越好

　　由于兒童骨骼、關(guān)節、韌帶正處于發(fā)育時(shí)期，平衡穩定能力不強，鞋后幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會(huì )使腳左右搖擺，容易引起踝關(guān)節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的后幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋內的活動(dòng)空間。童鞋的鞋面(尤其是頭部)如果太軟，會(huì )難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過(guò)軟的鞋面既不結實(shí)，又不安全。不過(guò)，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利于腳部的彎折。

　　寶寶選鞋誤區3：有弓型鞋墊的鞋保健舒適

　　許多童鞋在鞋墊的腳心部位裝有一塊凸起的軟墊，媽媽們一般認為它能托起足弓，令寶寶感覺(jué)舒適，并具有保健作用。其實(shí)，這種鞋比較適合成人穿著(zhù)，對于兒童來(lái)說(shuō)，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉，長(cháng)此以往可能會(huì )令寶寶變成扁平足。

　　寶寶選鞋誤區4：厚底鞋舒適防震

　　在行走時(shí)，鞋隨著(zhù)腳部的運動(dòng)需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛(ài)跑愛(ài)跳的寶寶來(lái)說(shuō)，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進(jìn)而影響到膝關(guān)節及腰部的健康。

　　另外，厚底鞋為了表現曲線(xiàn)美，往往加大后跟的高度，這會(huì )令整個(gè)腳部前沖，破壞腳的受力平衡，長(cháng)期如此會(huì )影響寶寶腳部的關(guān)節結構，甚至導致脊椎生理曲線(xiàn)變形，嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。因此，兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米，鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。

　　讓寶寶穿著(zhù)一雙很不合腳的鞋子，其實(shí)這種做法對不會(huì )表達的寶寶有很大的傷害的。以上四大選鞋誤區，希望對年輕媽咪有幫助。