科學(xué)戴口罩，對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預防作用，既保護自己，又有益于公眾健康，這也就是“口罩文明”。2019年12月新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，口罩在疫情防控中起著(zhù)重要作用。2月5日，國務(wù)院應對新冠肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制印發(fā)了不同人群預防新冠肺炎口罩選擇與使用技術(shù)指引。在口罩資源緊缺情況下，科學(xué)指導選擇和使用口罩，做好防護前提下，合理地減少過(guò)度防護。
根據當前防控形勢和復工復產(chǎn)需要，按照中央指導組指示精神，防控組組織專(zhuān)家對不同人群預防新冠肺炎口罩選擇與使用技術(shù)指引進(jìn)行了修訂完善，形成了《公眾科學(xué)戴口罩指引》。本指引從普通公眾、特定場(chǎng)所人員、職業(yè)暴露人員以及重點(diǎn)人員進(jìn)行分類(lèi)，并對不同場(chǎng)景下戴口罩提出科學(xué)指引的建議。
公眾科學(xué)戴口罩指引
科學(xué)戴口罩，對于新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預防作用，既保護自己，又有益于公眾健康。目前，在抗擊新冠肺炎疫情形勢下，為引導公眾科學(xué)戴口罩，有效防控疫情，保護公眾健康，特提出以下指引。
一、普通公眾
?。ㄒ唬┚蛹?、戶(hù)外，無(wú)人員聚集、通風(fēng)良好。
防護建議：不戴口罩。
?。ǘ┨幱谌藛T密集場(chǎng)所，如辦公、購物、餐廳、會(huì )議室、車(chē)間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。
防護建議：在中、低風(fēng)險地區，應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)戴口罩。在高風(fēng)險地區，戴一次性使用醫用口罩。
?。ㄈτ诳人曰虼驀娞绲雀忻鞍Y狀者。
防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
?。ㄋ模τ谂c居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。
防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
二、特定場(chǎng)所人員
?。ㄒ唬┨幱谌藛T密集的醫院、汽車(chē)站、火車(chē)站、地鐵站、機場(chǎng)、超市、餐館、公共交通工具以及社區和單位進(jìn)出口等場(chǎng)所。
防護建議：在中、低風(fēng)險地區，工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。在高風(fēng)險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。
?。ǘ┰诒O獄、養老院、福利院、精神衛生醫療機構，以及學(xué)校的教室、工地宿舍等人員密集場(chǎng)所。
防護建議：在中、低風(fēng)險地區，日常應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時(shí)戴口罩。在高風(fēng)險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩；其他人員戴一次性使用醫用口罩。
三、重點(diǎn)人員
新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無(wú)癥狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開(kāi)始到隔離結束)。
防護建議：戴醫用外科口罩或無(wú)呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。
四、職業(yè)暴露人員
?。ㄒ唬┢胀ㄩT(mén)診、病房等醫務(wù)人員；低風(fēng)險地區醫療機構急診醫務(wù)人員；從事疫情防控相關(guān)的行政管理人員、警察、保安、保潔等。
防護建議：戴醫用外科口罩。
?。ǘ┰谛滦凸跔畈《痉窝状_診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員；指定醫療機構發(fā)熱門(mén)診的醫務(wù)人員；中、高風(fēng)險地區醫療機構急診科的醫務(wù)人員；流行病學(xué)調查、實(shí)驗室檢測、環(huán)境消毒人員；轉運確診和疑似病例人員。
防護建議：戴醫用防護口罩。
?。ㄈ氖潞粑罉吮静杉牟僮魅藛T；進(jìn)行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開(kāi)、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復蘇操作，或肺移植手術(shù)、病理解剖的工作人員。
防護建議：頭罩式（或全面型）動(dòng)力送風(fēng)過(guò)濾式呼吸防護器，或半面型動(dòng)力送風(fēng)過(guò)濾式呼吸防護器加戴護目鏡或全面屏；兩種呼吸防護器均需選用P100防顆粒物過(guò)濾元件，過(guò)濾元件不可重復使用，防護器具消毒后使用。
五、使用注意事項
?。ㄒ唬┖粑雷o用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應洗手。
?。ǘ┡宕骺谡謺r(shí)注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。
?。ㄈ┡宕鬟^(guò)程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過(guò)摘取兩端線(xiàn)繩脫去口罩。
?。ㄋ模┡宕鞫鄠€(gè)口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。
?。ㄎ澹└鞣N對口罩的清洗、消毒等措施均無(wú)證據證明其有效性。
?。┮淮涡允褂冕t用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過(guò)8小時(shí)。職業(yè)暴露人員使用口罩不超過(guò)4小時(shí)，不可重復使用。
來(lái)源：國家衛健委官網(wǎng)
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