寶寶愛(ài)咬奶嘴食欲不好

　　鄭東旖 清華大學(xué)附屬醫院預防保健科 副主任醫師

　　網(wǎng)友：專(zhuān)家，你好。我的寶寶一歲三個(gè)月了，到現在都不怎么吃飯，平時(shí)零食也沒(méi)吃多少�？匆�(jiàn)就飯就擺頭，現在還在吃奶嘴，請問(wèn)吃奶嘴給他不吃飯有關(guān)系嗎?

　　鄭東旖：這個(gè)寶寶現在還吃奶嘴，可能就是在喝水、喝奶的時(shí)候還在用奶嘴吸奶。對于一歲多的孩子我們建議盡量少用奶嘴。因為每個(gè)孩子的吸吮能力是不需要培訓的，他天生就會(huì )，但是他用杯子喝水的能力是需要后天培訓的。這個(gè)孩子有點(diǎn)厭食、食欲不振。

　　這樣的孩子我們要特別注意飲食習慣的培養。有時(shí)候孩子并不是真的生病了，就是一些習慣性的問(wèn)題，有幾點(diǎn)希望對家長(cháng)有一些幫助：，所有的家長(cháng)都應該明白：餓了就是好的下飯的菜，對于這種食欲不好的小孩，飯前兩小時(shí)不要給他吃任何東西，飯前一小時(shí)連水都不要給他喝。飯前盡量讓孩子多活動(dòng)，他真的餓了吃飯就會(huì )好一些。如果他不肯吃中飯，就告訴他中飯不吃就直接到晚飯了，你不要追著(zhù)他喂食。到晚飯的時(shí)候他的饑餓感肯定很強。

　　主要的還是飲食習慣，吃飯必須要定時(shí)定點(diǎn)，前后不要相差半小時(shí)，12點(diǎn)吃飯，前后不要相差半小時(shí)。盡量要給孩子吃各種飯。這種孩子食欲不好，希望家長(cháng)多上網(wǎng)跟別的父母聊一聊，互相交流經(jīng)驗，找一些孩子感興趣的食物，當有新鮮感的飯菜擺在面前的時(shí)候他或多或少的會(huì )去嘗一下。第三，這個(gè)孩子一定要多加強體育鍛煉，讓他多活動(dòng)，他吃飯就會(huì )香一些。這個(gè)孩子一旦吃東西，千萬(wàn)不要讓他一次吃得太多，因為很長(cháng)時(shí)間食欲不好，如果一次吃得太飽，脾胃不和又會(huì )有很長(cháng)一段時(shí)間來(lái)調整。