孕婦奶粉什么時(shí)候喝健康

　　許多人還意識不到孕婦奶粉什么時(shí)候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對補充營(yíng)養的重要性，而且計劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說(shuō)未來(lái)孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說(shuō)孕前期的營(yíng)養不重要嗎?

　　孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好?在國外，孕婦奶粉已經(jīng)有好多年的歷史了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　對于準備懷孕的女性，不妨從孕前就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營(yíng)養素的水平，有利于受孕和懷孕。

　　孕婦奶粉在國外已經(jīng)有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　39小編愛(ài)心提示：

　　早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營(yíng)養缺失。

　　70%到80%的孕婦在懷孕初期都會(huì )出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會(huì )嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養可以補償早孕反應造成的營(yíng)養缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內胎兒營(yíng)養不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補償。

　　莫讓孕婦奶粉影響媽媽的膳食結構

　　按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天好吃?xún)纱�，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營(yíng)養素的攝入量也不完全相同。好在營(yíng)養專(zhuān)家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì )增加腎臟的負擔。